An Apple a Day
12. september 2023
An Apple a Day, 253/365, Uge 36, Assentoft, Randers
Et æble om dagen, holder lægen væk … eller det sagde man en gang.
For det passer faktisk slet ikke, der er endda nogle som siger det er bedre at kaste æblet efter lægen, for så får du rørt dig.
Men æbler er sunde, bare ikke så sunde.
Hjerteforeningen siger at æbler mindsker risikoen for hjerte-kar-sygdomme med ni % for hver 7 gram fiber.
Det svarer til at spise 3 æbler om dagen.
